孕妇可以吃花甲吗初期(孕初期可以吃花甲吗?)

青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够。

钟汉馨网友提问：

孕妇可以吃花甲吗初期

优质答案：

一、只要保证花甲是卫生的，孕妇可以适当吃一点花甲。花甲里面的钙含量非常丰富，孕妇适量吃一点花甲，能有效补充微量元素。花甲里面含有硒，孕妇吃了花甲之后，能够加速体内葡萄糖的运转，从而促进体能。一些孕妇怀孕后经常出现腿抽筋的情况，孕妇适当吃一点花甲能有效预防抽筋。

二、另外孕妇要看一看自己的体质好不好，假如自身体质不好、脾胃比较虚冷，孕妇最好不要吃花甲。只有身体健康的孕妇才可以吃花甲。花甲是一种冷性的食材，体质较弱的孕妇吃了花甲之后轻易导致脾胃虚冷，症状越来越严重，很轻易会拉肚子。

三、现在都了解到孕妇能不能吃花甲了吧。孕妇可以少量吃一点花甲的，但是条件一定要知道自己的身体适不适合吃。只有自己身体健康、体质较好，才可以吃一点花甲能够有效补充钙质。

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