吃意大利面会胖吗(偶尔吃意大利面会胖吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 06:48
耐心和持久胜过激烈和狂热。——拉·封丹
方劭中网友提问：
吃意大利面会胖吗
优质答案：
一、偶然吃一次意大利面不会引起身体发胖的，假如长期吃意大利面肯定会引起身体发胖的，意大利面里含有黄油，奶酪和其他配料，这些配料里含有高热量，经常食用会引起脂肪在体内堆积，引起身体发胖。
二、减肥或患有肥胖的，应留意公道饮食，吃一些绿色蔬菜类的食品，避免进食高脂肪和高蛋白的食品，同时建议患者应适当的锻炼，多到户外活动，不要熬夜，留意休息。
以上就是意大利,身体,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。社会最大的悲剧不是坏人的嚣张，而是好人的沉默。
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