护腕的正确佩戴方式(运动护腕的正确佩戴方式)

不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

王仪谕网友提问：

护腕的正确佩戴方式

优质答案：

一、首先将手握成拳状，将大拇指伸出，把护腕的拇指套进大拇指中，接着固定护腕的一端，另一只手将护腕的尾端拿好，开始缠绕手腕，第一圈时一定要缠绕紧实，最后将护腕尾部的魔术贴贴紧即可。

二、护腕戴在左手和右手都是可以的，这个可以根据自己的习惯来安排。佩戴护腕时留意手握拳，一般是呈立拳状，手臂伸直。

三、先将大拇指伸出，将护腕的拇指套套进大拇指中，手臂继续伸直，接着把护腕的一端固定好，位置可以略贴近手掌，用另一只手将护腕缠绕得手腕处，在进行第一圈的缠绕时一定要牢牢贴近手腕，否则将会影响护腕的使用效果。

四、然后在第一圈的基础上继续缠绕护腕，直到完全缠好。在缠绕第二圈、第三圈的时候可以不用像第一圈那么紧实，只需牢牢贴停止腕即可。

五、最后会发现护腕的尾部上有一个魔术贴，将护腕的尾部的魔术贴贴紧就完成了护腕的佩戴。

以上就是大拇指,尾部,手腕的相关信息资料了，希望能帮到您。坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。