女孩吃什么长高个子(女生吃啥可以长高个)
有好学识好技能，最容易交好运气。——佚名
项家玮网友提问：
女孩吃什么长高个子
优质答案：
一、平时可多吃富含铁、锌、钙、蛋白质、维生素的食品，经常喝牛奶，吃新鲜的肉、鱼，蔬菜及水果，不挑食偏食，对发育有利。如消化不良可到正规医院检查具体的病因，在医生建议下调理。
二、饮食留意要少吃多餐，不能够一次性吃过多，禁止为了减肥而节食，可适当做运动。
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