大青枣是热性还是凉性(大青枣是凉性的吗)
只有对自己的人生充满自信，才能在自信里找到自强，自强中彰显自立，自立成就自我，才会在自我中不断演绎人生的精彩。
林姵菱网友提问：
大青枣是热性还是凉性
优质答案：
一、青枣既不是热性也不是凉性，属于平性食品。
二、青枣性平，不冷不热，经常食用不但不易上火，甚至还有助清热解毒镇静，尤其适合小孩、老人食用。
三、青枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，每百克青枣还含有蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克。 青枣的维生素C含量很高，243mg/100g，有“维生素C丸”之称，食用有较好的美收留养颜、延缓朽迈作用。青枣还含有较多的碳水化合物，约为23.7g/100g。青枣吃起来很甜，这是因其含有较多的糖分，食用可为机体提供能量。
以上就是大青,碳水化合物,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝;自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天这两者都是成才的大忌。
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