青菜肉末粥(青菜肉末粥好消化吗)
我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的气力，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。——高尔基
石春紫网友提问：
青菜肉末粥
优质答案：
一、材料：剔骨肉一包、青菜100g、大米三把、胡萝卜碎少许、玉米粒少许、姜末少许、高汤一碗、盐两茶匙、胡椒粉一茶匙。
二、煮扇骨的汤。
三、扇骨上剔下来的肉。
四、米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开。加进肉碎，姜泥。煮到粘稠。五、加进玉米和胡萝卜，盐，胡椒粉。搅拌均匀，煮开。
六、拔掉电饭煲插销，放进青菜搅拌均匀。
以上就是青菜,扇骨,肉末的相关信息资料了，希望能帮到您。像蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大事业贡献自己的力量。法拉第
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