竹笋热量(竹笋热量是多少大卡)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-07 06:24
永往直前路永远就在脚下,永往直前你永远是最高的那位,相信自己,一切皆有可能。
季志安网友提问:
竹笋热量
优质答案:
一、竹笋是一种低热量的食品,每100g竹笋之中只含有不到20大卡的热量。摄进体内之后不会引发肥胖现象,也不会导致热量堆积。
二、从中医学的角度来讲,竹笋属于一种冷凉性质的食品,可以清热利湿、健脾开胃、消痰化痰,对咽喉肿痛、口舌生疮等现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲,其中的纤维素含量极其丰富,可以有效的加速肠道蠕动,还可以补充丰富的维生素b族,从而营养神经、改善失眠多梦的状态。
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