生理期能不能吃芒果(生理期能不能吃芒果和香蕉)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 07:02
坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。
林惠玲网友提问：
生理期能不能吃芒果
优质答案：
一、女性在月经期间可以吃芒果。
二、芒果中还有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素进进体内之后，能转化成为维生素a，有利于保护眼睛。但是芒果中富含有丰富的蛋白酶，轻易导致人体过敏，所以处于过敏的人群避免吃芒果。芒果固然属于热带水果，但是本身却是凉性的，所以应该留意适量的食用。芒果中富含有蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等营养成分，可以帮助女性在月经期间需要补充的营养物质。所以在月经期间，适当的吃芒果对身体健康是有好处的。
以上就是芒果,月经,胡萝卜素的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。 ——查尔斯o史考伯
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