南瓜的营养成分(贝贝小南瓜的营养成分)
没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单——朝鲜
吴宜江网友提问：
南瓜的营养成分
优质答案：
二、据测定，每100克鲜果实含水分81.9～93.7克（老熟瓜低，嫩瓜高），碳水化合物1.3～15.5克。
三、老熟瓜含如此高的糖类及淀粉，使其可供能量居瓜类蔬菜之首，因此可代粮食用。含蛋白质0.7～0.9克，胡萝卜素0.57～2.4毫克，钾181毫克，磷40毫克（老熟瓜比嫩瓜高2倍）。
四、还含有瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、甘露醇、果胶和酶、可溶性纤维、叶黄素、镁、锌、硅等微量元素。
五、近代营养学和医学研究表明，多食南瓜能进步人体免疫能力，对高血压、糖尿病、肝脏病变等有很好的辅助防效。
以上就是南瓜,甘露醇,胡萝卜素的相关信息资料了，希望能帮到您。道德之所以有如此崇高和美好的名声，就是因为它总是伴随着巨大的牺牲。——康德
-
南瓜饼子店吉他谱,原版歌曲,简单未知调弹唱教学,六线谱指弹简谱2张图
南瓜饼子店吉他谱,取自演唱的歌曲是经典未知调指弹编配的曲谱,非常好听的弹唱曲谱,下面2张高清曲谱由吉曲谱网为大家更新分享,有喜欢吉它的朋友欢迎关注！
2023-11-10阅读：0 -
番瓜可以怎么吃（番瓜的家常做法）
今天给各位分享番瓜可以怎么吃的知识，其中也会对番瓜的家常做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、南瓜怎么吃南
2023-10-04阅读：0 -
南瓜可以养殖什么好处（南瓜吃了有什么好处）
今天给各位分享南瓜可以养殖什么好处的知识，其中也会对南瓜吃了有什么好处进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、南
2023-10-02阅读：0 -
花语大全寓意南瓜花图片（南瓜花的花语和寓意）
有很多朋友不知道花语大全寓意南瓜花图片要如何操作，今天为大家整理了很多南瓜花的花语和寓意相关的答案，组成一篇内容丰富的文章，希望能到您本文目录一览：1、南瓜花花
2023-10-01阅读：0 -
花盆可以栽南瓜吗的简单介绍
今天给各位分享花盆可以栽南瓜吗的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、花盆中如何种活南瓜?花盆
2023-09-10阅读：0 -
生南瓜可以吃不（生南瓜吃不完能冷冻吗）
今天给各位分享生南瓜可以吃不的知识，其中也会对生南瓜吃不完能冷冻吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站本文目录一览：1、南瓜能生吃吗?南瓜能
2023-09-01阅读：0
