小管怎么做好吃(东山小管怎么做好吃)

驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

吴东侑网友提问：

小管怎么做好吃

优质答案：

一、小管即鱿鱼，可以做爆炒鱿鱼。爆炒鱿鱼，是用鱿鱼制作的一道家常菜。鱿鱼有少量的脂肪和碳水化合物，含有大量的胆固醇，鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都是较高的。

二、主料：鱿鱼(350克)。辅料：香菇(20克)、冬笋(50克)。调料：小葱(15克)、白酱油(10克)、白醋(5克)、大蒜(5克)、淀粉(10克)、味精(3克)、香油(10克)、花生油(40克)。

三、将鱿鱼剞十字花刀，切成6×3.3 厘米的长块，下沸水锅氽一下，生花成卷，控往水分；

四、葱往根须，洗净，取葱白切马蹄葱；

五、香菇往蒂，洗净，切菱形片；

六、冬笋削往外皮，洗净，切菱形片；

七、香菇片、冬笋片焯水一下，和调料、湿淀粉调成卤汁待用；

8、锅置旺火上，倒进花生油，烧十成热后，将鱿鱼进油锅中，炸至熟透，捞出；

9、留余油50 克回置旺火上，倒进卤汁烧开，迅速放进就鱼卷急炒二下，再颠锅几下装盘即成。

以上就是鱿鱼,冬笋,香菇的相关信息资料了，希望能帮到您。生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。