玛卡怎么吃效果最好(玛卡怎么吃效果最好,有副作用吗)
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
郑奕豪网友提问:
玛卡怎么吃效果最好
优质答案:
一、泡开水喝就是最简单的一种吃法,拿几片玛卡直接放进水杯中加热开水就可以。
二、煲汤喝拿出玛卡20克左右放温水里洗干净,再放鸡肉,或者是猪肉骨头一起煲就可以了。
三、煲红枣水喝曲玛卡20克,放上十几颗红枣再放适量的水,烧开后煲半个小时就可以了。
四、泡酒喝,往玛卡200g左右,放在高浓度的白酒中,浸泡3个月左右就可以了。
以上就是就可以,红枣,效果的相关信息资料了,希望能帮到您。世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
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