粗粮牛奶粥的做法(大米牛奶粥的做法窍门)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 09:34
人生要敢于接受挑战，经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛，才能够实现自我无限的超越，才能够创造魅力永恒的价值。
陈郁仲网友提问：
粗粮牛奶粥的做法
优质答案：
一、主料：红豆45克、黑米25克、燕麦米30克、花生25克、莲子20克、牛奶250毫升、冰糖12克；辅料：净水适量。
二、把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用净水浸泡。
四、倒进适量的净水。
五、全程炖煮约45分钟。
六、剩余5分钟加进纯牛奶。
七、接着加进冰糖煮沸即可。
以上就是粗粮,牛奶,莲子的相关信息资料了，希望能帮到您。胸有凌云志，无高不可攀。
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