爱眼护眼的注意事项(爱护眼睛事项)
打磨着你的锐气，消耗着你的梦想，然后才能把一个足够圆滑的自己交给社会。
吴明淑网友提问：
爱眼护眼的注意事项
优质答案：
一、尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的出现，并缓解眼部疲惫。
二、看书，电视或者使用电脑，手机时间尽量不要连续超过半小时，之后需要休息10min左右。
四、写作业或者阅读时要保持正确的坐姿，一般要求35-40cm的间隔，不要躺着看书，也不要在摇摆的汽车上看书。
五、室内的光线要适度，既不要太亮，也不要太暗。第六、要做到定期检查视力变化及眼底，及早发现眼部疾病，并进行治疗。
以上就是距离,眼部,护眼的相关信息资料了，希望能帮到您。有志登山顶，无志站山脚。
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