荔枝的功效与作用及禁忌(孕妇吃荔枝的功效与作用及禁忌)

山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

黄玉喜网友提问：

荔枝的功效与作用及禁忌

优质答案：

一、荔枝的功效与作用：

（1）排毒养颜，它是温性味甘水果，能达到和胃，补益气血作用，让皮肤更好，还能让肝脏功能得到调节，把身体里面的毒素及时排出，细胞天生速度更快，能让皮肤更加细嫩，美收留养颜，排出毒素效果好。

（2）滋补身体，荔枝除了可以直接吃，还可以泡酒，滋补身体作用更强，美收留养颜、利尿、消渴、抵抗朽迈作用也非常强。

（3）消肿解毒，假如出现外伤出血，疔疮恶肿疾病，吃一些荔枝能达到很好的辅助治疗作用。

（4)降低血糖，它里面的糖分含量非常多，但是还含有氨基酸成分，降低血糖效果不错，所以患有糖尿病的人适当吃一些是可以的。

(5)增强身体免疫力，它里面含有蛋白质以及维生素c，能够让免疫功能进步，让抵抗疾病能力更强，所以是一种非常好的水果选择。

(6)补脑，荔枝里面的蔗糖，葡萄糖含量丰富，可以让身体获取更多营养物质，补充能量，还能达到补养大脑组织效果，让身体疲惫、忘记、失眠等症状得到有效改善。

二、荔枝的食用禁忌有哪些。

（1）一次性不能吃太多，假如荔枝一次性吃很多就轻易导致上火出现，对于口臭、口苦，经常熬夜、阴虚火旺患者来说更要留意，会让虚火热毒严重，让脸上出现痤疮，青春痘，还轻易导致慢性咽炎出现。

（2）疾病患者不能吃荔枝，假如有胃肠疾病、糖尿病、肾脏疾病、肝脏疾病、急性炎症、伤风感冒题目，吃荔枝会让病情变得更加严重。

（3）轻易过敏的人不能吃，很多人吃完荔枝以后会出现腹部疼痛、恶心、头晕、拉肚子、瘙痒、皮炎等反应，那么就需要避免，会让身体不舒服。

以上就是荔枝,身体,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊