罗汉果能和燕窝一起炖吗(燕窝可以和腰果一起吃么)
刘宗翰网友提问:
罗汉果能和燕窝一起炖吗
优质答案:
一、罗汉果和燕窝的营养成分不相冲突,所以,罗汉果能和燕窝一起炖。
二、罗汉果营养价值很高,含有维生素C、维生素B一、维生素B二、蛋白质、脂肪、罗汉果甙、果糖、氨基酸、膳食纤维、烟酸和矿物质钙、磷、钾、钠、镁、铁、硒等,有降血糖、止咳、祛痰的好处。
三、常吃燕窝的好处是非常多的,含有水溶性蛋白质、碳水化合物、赖氨酸、精氨酸、神经氨酸、唾液酸等氨基酸,以及各类微量元素如钙、铁、磷、钠、钾等,有增强体质、进步免疫力、美收留养颜的好处。
以上就是罗汉果,维生素,好处的相关信息资料了,希望能帮到您。社会最大的悲剧不是坏人的嚣张,而是好人的沉默。
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