宝宝辅食土豆泥的做法
读书使人充实,思考使人深邃,交谈使人清醒。——富兰克林
魏婉斌网友提问:
宝宝辅食土豆泥的做法
优质答案:
一、材料:土豆40克。
二、土豆往皮,切小块,蒸熟,用汤匙压成泥状。
三、可再加水或奶水或配方奶,用汤匙喂食。
四、土豆泥的主要原料是土豆,土豆富含蛋白质,含量甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食品。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果的10倍,维生素B一、维生素B二、铁和磷的含量也比苹果高得多。总体看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍,非常适合宝宝食用。
以上就是土豆,维生素,汤匙的相关信息资料了,希望能帮到您。天下没有不可能的事,只要你有信心有勇气,腔子里有热血,灵魂里有真爱。
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