百合羊肉汤有什么好处(煲羊肉汤可以放百合吗)
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
吴志绿网友提问：
百合羊肉汤有什么好处
优质答案：
一、进步免疫力：百合含有的多种生物碱能刺激和增强免疫细胞的功能，进步机体免疫力；而羊肉含有丰富蛋白质，食用同样可以为人体合成免疫因子提供原料，因此经常食用百合羊肉汤在一定程度上可增强体液免疫，预防疾病。
二、安神镇静：羊肉汤加进了百合便增加了安神镇静的作用，由于百合能清新除烦、安心安神，可用于热病后余热未消、神经模糊、失眠多梦和心情抑郁等题目。
三、热身驱冷：加进了百合的羊肉汤其性味依旧是较为温顺的，食用具有热身驱冷的功效，适合天气冷凉以及体虚、四肢冰冷的人群食用。
四、强健筋骨：百合羊肉汤中含有丰富的蛋白质和钙、镁、磷等矿物质，可以为肌肉和骨骼的合成提供原料，有强健筋骨的作用，而且久煮的羊肉汤还溶解了较多的钙质，食用更利于身体吸收消化。
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