鲫鱼的功效与作用及禁忌(鲫鱼的功效与作用及食用方法)

向他的头脑中灌输真理，只是为了保证他不在心中装填谬误。——卢梭

许芳喜网友提问：

鲫鱼的功效与作用及禁忌

优质答案：

一、鲫鱼的功效与作用。

（1）产后的妇女喝了鲫鱼汤不仅能补养身体，而且还能够通乳汁。

（2）长期适量的喝鲫鱼汤能够缓解生活压力，睡眠不足等精神因素。还具有美收留养颜的效果，它能够使皮肤光滑有弹性，减缓皱纹的发生。

（3）鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、还含有丰富的微量元素、尤其是钙、磷、钾、镁等含量较高，长期适量的饮用可以进步抗病能力。

二、鲫鱼的禁忌。

（1）鲫鱼和猪肝不能同用，二者一起食用会对身体起到刺激的作用，轻易产生疮痈。

（2）鲫鱼不能和沙参同用，沙参具有生津止咳的作用，假如和鲫鱼一起食用，会出现不良反应。

（3）鲫鱼不能和山药一起食用，山药主要用于治疗脾虚引起的咳嗽，尿频遗精的症状，假如和鲫鱼一起使用对身体产生不良后果。

（4）不能和蜂蜜一起食用，轻易出现中毒的症状，假如不小心食用，可以用黑豆甘草来解毒。

以上就是鲫鱼,作用,沙参的相关信息资料了，希望能帮到您。逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助