这几种人不能吃无花果吃无花果的禁忌有哪些

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牛静怡网友提问：

这几种人不能吃无花果吃无花果的禁忌有哪些

优质答案：

一、腹泻人群不宜吃，食用无花果的润肠通便效果十分好，若正处于腹泻期间的人群吃了，很可能会加重病情，导致腹泻更加严重，影响身体康复。

二、糖尿病人不宜吃，一般水果的含糖量仅在5%—10%左右，而无花果含糖量可高达25%，属于高糖水果，对于需要控制糖分摄进的糖尿病患者来说，是不宜吃的。

三、对无花果过敏的人，无花果中含有致敏源异体蛋白，如对蛋白质过敏的人群是不宜吃无花果的，以免出现红肿、瘙痒、恶心呕吐等过敏症状。

四、肠胃消化不好的人，无花果含有的柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等果酸成分也较高，一般肠胃健康的人食用不会有什么题目，但若是肠胃消化不好的人吃了，轻易加重对肠胃的刺激，出现腹泻、腹痛等不适症状，因此不宜多吃，最好是忌吃。

五、高血钾人群，无花果含有的钾元素也十分高，一百克无花果中含有212毫克的钾，对于本身体内血钾较高需要控制钾摄进的人群来说，是不宜吃无花果的，以免加重病情，对身体健康不利。

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