什么蔬菜排毒去火(什么蔬菜解毒去火)
成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟。——柏拉图
林启名网友提问：
什么蔬菜排毒去火
优质答案：
一、蒲公英，蒲公英性味甘、苦、冷，进肝、胃经，具有清热、解毒、止泻、利胆、保肝、健胃、降血压等作用。夏季多用蒲公英凉拌，也可烹调。
二、苦瓜，相信大部分的人都知道，苦瓜具有很好的防癌功效。实在，除了防癌之外，在夏季的时候适量的吃一些苦瓜，还可以降暑排毒，清心降火。
三、冬瓜，冬瓜冬瓜性冷，具有利尿、清热、益脾、除湿的功效。切片煮汤或者炒着吃，能够起到往火的功效，切记畏冷腹泻者不宜多吃。
四、芥蓝，芥蓝味甘，性辛，具有清热解暑、利水化痰、解毒祛风作用。对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，也可治疗缺少维生素C而引起的牙龈肿胀。
以上就是冬瓜,苦瓜,蒲公英的相关信息资料了，希望能帮到您。奋斗以求改善生活，是可敬的行为。——茅盾
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