青菜吃多了有副作用吗(青菜吃多了有好处吗)
遇到挫折，对自己说声：“太好了，机会来了”。
林承翰网友提问：
青菜吃多了有副作用吗
优质答案：
一、青菜营养价值丰富，但是吃太多也会给身体健康带来影响。比如说：青菜中的荠菜、灰菜等野菜，都含有大量的亚硝酸盐，假如人体摄进过多，有可能导致亚硝酸盐中毒的现象发生。而且，单纯的吃蔬菜会导致蛋白质摄进不足，轻易引起消化道肿瘤的现象发生。
二、另外，有些蔬菜中还含有较多的草酸，如菠菜、芹菜、番茄等，若与其他食品当中的钙结合，轻易形成草酸钙结石的症状。
以上就是青菜,亚硝酸盐,副作用的相关信息资料了，希望能帮到您。生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。
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