怀孕初期可以吃绿豆吗(孕初期可以吃绿豆么)
伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比的，有一份劳动就有一份收获。
彭圣杰网友提问：
怀孕初期可以吃绿豆吗
优质答案：
一、孕早期是可以吃绿豆的，怀孕早期的饮食需根据孕妇个人口味而定，假如喜欢吃、不过分挑食就行。
二、一般以平淡为主，要看个人的喜好，留意不要吃比较刺激性的食品，如太酸、太辣、太甜、太冷的食品，这些刺激性的食品会加重早孕反应。假如早孕反应不是很严重，建议早孕期饮食上要均衡营养，全面为主，比如饮食上可着重增加优质蛋白，如鱼类、蛋类、瘦肉等。要多吃富含叶酸的食品，如各种绿色蔬菜、动物肝脏、豆制品、水果、牛奶等，可适当增加瘦肉、牛肉这些食品。另外要多吃富含维生素的食品，比如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜等，要吃新鲜的水果，留意各种食品的卫生，避免拉肚子。
以上就是食物,绿豆,刺激性的相关信息资料了，希望能帮到您。人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克
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