吃得太油腻的危害(吃得过于油腻的危害)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 07:56
必须以率直谦虚的态度，乐观进取向前迈进。——松下幸之助
王文治网友提问：
吃得太油腻的危害
优质答案：
一、首先食用太多油腻食品会导致肥胖。油腻食品中含有大量油脂，在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。诸如油炸食品、猪板油、肥肉等食用太多易导致体内脂肪堆积从而引发肥胖。
二、其次食用太多油腻食品会引起三高（高血压、高血脂、高血糖）。油腻食品是指脂肪，胆固醇含量高的食品，吃多了会加重肝脏负担，从而引发一系列疾病，所谓一胖百病生：高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。
三、最后食用太多油腻食品会让你性格急躁。研究职员发现，油腻的食品会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。
以上就是油腻,太多,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。百学须先立志。——朱熹
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