吃鸡蛋能不能喝酸奶(酸奶能和鸡蛋一起吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 07:32
勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
周明生网友提问：
吃鸡蛋能不能喝酸奶
优质答案：
一、吃了鸡蛋是可以喝酸奶的。鸡蛋和酸奶都属于高蛋白的食品，两者一起食用的时候，除了会导致蛋白质消化不良之外，不会存在其他任何的副作用，他们是可以一起吃的。
二、但是要留意，不能够多吃，适量的使用可以补充身体所需要的氨基酸，增强抵抗力，但是食用过多的话，可能会导致身体不适，比如出现腹胀腹泻的症状。同时要留意，不可以空腹食用，鸡蛋和酸奶中的蛋白质含量都很高。空腹食用对胃肠的负担太重，并且酸奶中含有一定量的乳酸物质，对胃肠具有刺激性，空腹食用的时候可能会损伤胃肠。
以上就是酸奶,鸡蛋,胃肠的相关信息资料了，希望能帮到您。只有人类精神能够蔑视一切限制，想信它的最后成功，将它的探照灯照向黑暗的远方。泰戈尔
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