释迦果的功效营养(释迦果的功效与作用)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 07:55
哭出来才能解决悲伤，笑出来才能疏解心情。
刘均瑜网友提问：
释迦果的功效营养
优质答案：
一、释迦果的果实营养极其丰富。每100g释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%-18.3%，维生素C为265mg，蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。
二、果实主供鲜食，也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等，其根可作泻药，叶可作伤口消毒。
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