食用腐竹对人体有哪些好处(吃腐竹对身体有什么好处和坏处)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-08 21:07
要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯
周明生网友提问：
食用腐竹对人体有哪些好处
优质答案：
一、多吃腐竹，腐竹具有良好的健脑作用。营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。
二、不丢脸出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，吸收了其精华，浓缩了豆浆中的营养有关。腐竹的营养价值高。
以上就是腐竹,豆浆,蛋白质的相关信息资料了，希望能帮到您。梦境总是现实的反面。——伟格利
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2023-02-04阅读：0
