游泳会增加体内湿气吗(游泳会不会增加身体的湿气)
三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿
曾以天网友提问:
游泳会增加体内湿气吗
优质答案:
一、游泳不会加重湿气。
二、游泳是一种运动,具有锻炼全身肌肉、促进代谢的作用,而湿气的形成有体内脾虚造成的原因,假如再加上外在环境比较湿润,脾虚的人就轻易收到湿气的侵袭,所以脾的功能好就不轻易生湿气,也不轻易受到外在湿气的侵袭。游泳作为一种锻炼,可以锻炼全身的肌肉,而锻炼肌肉非常有助于健脾,由于脾主肌肉,所以游泳不但不会增加湿气,反而是健脾祛湿的运动,所以完全没有必要担心游泳会加重人体的湿气。
以上就是湿气,游泳,肌肉的相关信息资料了,希望能帮到您。这个社会是存在不公平的,不要抱怨,因为没有用!人总是在反省中进步的!
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