长期素食20年的危害?
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来源:解译网百科问答
发表时间:2024-07-06 02:27
长期吃素食会增加老年痴呆风险,对大部分人而言,只要饮食正常,不太可能缺乏维生素B12,但如果是长期纯素食,就会导致维生素B12缺乏,如果缺乏这种维生素,会让红细胞变得易碎,对神经细胞的损害是极大的,最终会导致痴呆。
长期素食的危害
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