减肥期间可以吃粽子吗(减肥时期可以吃粽子吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-07-16 11:19
苟有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东
艾俊达网友提问：
减肥期间可以吃粽子吗
优质答案：
一、减肥期间是不能吃粽子的。
二、肥胖最主要的原因是摄进的热量长期大于消耗的热量,减肥最根本的方法是减少热量的摄进,增加能量消耗,粽子属于含糖食品、糯米类食品,往往含有的热量高,不利于减重期间控制热量摄进,还会影响减重的效果。
以上就是热量,粽子,消耗的相关信息资料了，希望能帮到您。如果你想独占真理，真理就要嘲笑你了。——罗曼·罗兰
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