燕窝的营养价值和功效(燕窝的营养价值和功效什么人最适合吃燕窝)

浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。——富兰克林

王豪贵网友提问：

燕窝的营养价值和功效

优质答案：

一、燕窝是大家非常熟悉的高端食品，进进高档餐厅后可发现这种菜品非常昂贵，因其可以滋补养颜，帮助疾病康复。燕窝含有表皮生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞生长及增殖。其中富含的生物活性蛋白分子，可以增加人体的免疫功能，同时含有的燕窝酸，长期服用可以增加体内氨基酸和胶原蛋白的合成，有一定的美收留功效。

二、另外，燕窝的蛋白质含量非常之高，通过查食品成分表，可以了解到干燕窝的蛋白质含量高达40%。其中还含有唾液酶，唾液酸是一种自然存在的碳水化合物，可以阻止病菌进侵，预防感冒。总之，燕窝具有保健和医疗的功效，滋阴润肺、补而不燥，而且养颜美收留，使皮肤光滑有弹性；补中益气、促进血液循环，促进胃消化和肠道吸收力，治疗盗汗、咳血等症状，同时对胃气虚、胃阴虚所导致的反胃干呕等症状也有一定的缓解。燕窝作为一种自然的滋补食品，老少咸宜。

以上就是功效,有一定,蛋白质的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生