燕窝没什么营养(燕窝根本没有营养)
盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。—陶渊明
林石美网友提问：
燕窝没什么营养
优质答案：
一、燕窝里面含有多种氨基酸和丰富的蛋白质是营养成分非常高的滋补品。固然燕窝是很好的滋补品但是燕窝的营养是有限的，并且人体吸收燕窝也是有限的。
二、燕窝是能够补益身体的，燕窝是滋补身体的药，燕窝在从古至今就有着滋补的作用。燕窝能够进步抵抗力、记忆力并且不上火是非常适合青少年食用的。像中老年人多有阴虚火旺，所以用燕窝滋补身体是非常好的。但是要留意燕窝最重要的是滋补并不是治病。
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