怎么治疗足部神经病变(脚底神经病变有什么方法治疗)

杜于易网友提问：

如何治疗足部神经病变(如何治疗脚底神经病变)

神经病变影响外周神经系统（PNS）的疾病。后者负责控制身体的运动、感觉、血压和出汗。根据神经损伤的类型，可能会出现不同的症状。全世界约有2.4%的人患有足部神经病变，约8%的人在55岁以上患有这种疾病。糖尿病是神经病变的主要原因，但也可以遗传或由感染、其他疾病和创伤引起。因此，让医生为你安排治疗过程是非常重要的。

方法1方法1 的 3.改变生活方式

1经常散步。

尽量每周在户外散步三次。或者，为你做一个安全舒适的运动。你可以让医生给你推荐合适的锻炼方法。运动能增加血流，滋养受损神经。散步可以降低血糖水平，使糖尿病更容易控制。成功控制糖尿病后，神经病变就会减轻。如果很难抽出时间锻炼，请记住，你可以采取一些小措施来移动自己。例如，你可以打扫房子，和狗一起玩，或者自己洗车。所有这些活动都能让你的血液流动。

2泡脚。

在一个小容器或浴盆中装满温水，以4比1的比例加入泻盐，水的体积应该为泻盐的4倍。确保水温不超过100度。将脚放入容器或浴盆中，让水漫过它们。水的温暖可以让你放松，分散你对脚上疼痛的注意力。而泻盐含镁，可以放松你的肌肉。如果身上有感染或肿胀，泡泻盐前要先咨询医生。

少喝酒或完全戒酒。

酒精是神经的一种有毒物质，尤其是当神经受损时。你应该每周减少四杯以上的饮酒量。一些形式的神经病变实际上是由酒精中毒引起的，所以如果有任何神经病变，你应该避免饮酒。这可以减轻症状，防止病情恶化。如果你有酒精中毒的家族史，你可能不得不远离酒精。请考虑彻底戒酒，以保持安全和健康。

服用月见草油。

这种天然油是从野花中提取的，可以制成药丸。你可以咨询医生月见草油补充剂的具体剂量。研究表明，它所含的脂肪酸可以改善神经病变的症状和神经功能。其他有益的脂肪酸（GLA）来源包括琉璃苣油和黑加仑油。

5.尝试针灸疗法。

针灸是一种传统的中医疗法，将针刺入特定的压力点。刺激这些压力点或穴位可以释放内啡肽，从而减轻疼痛。针灸师将4到10根针插入穴位，并保留约半小时。你可能需要6到12个疗程，超过3个月。在预约之前，检查一下针灸师的声誉。确保设备和针头消毒，以避免血液传播疾病。

考虑补充和替代疗法。

除针灸外，还可尝试冥想和低强度经皮神经电刺激（TENS），缓解神经病变症状。小型电池组用于经皮神经电刺激治疗，将探针放电到疼痛部位周围。探针和电池通过电路形成电路，刺激受影响部位。虽然需要更多的研究，但研究表明，皮神经电刺激可以有效治疗特定类型的神经痛。在冥想中，你可以尝试行走冥想、坐姿冥想、气功或太极。经常冥想可以减轻疼痛。

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方法2方法2 的 3:就医治疗

服用医生开的药。

治疗神经病变的药物有很多种。医生将专注于治疗导致你神经病变的疾病，这将缓解症状，改善你的足部神经功能。医生可能会打开：阿米替林：这种药最初是一种抗抑郁药，可以有效地治疗神经痛。你将从最低剂量开始，每天25毫克，然后逐渐增加剂量，直到每天150毫克。记得在睡觉前服用它。有自杀风险的患者禁止服用这种药物。

普瑞巴林：这种镇静剂通常用于与糖尿病引起的周围神经病变有关的疼痛。你应该听从医生的建议，从尽可能低的剂量开始，然后逐渐增加剂量。该药物的最大剂量为50至100毫克，每天口服三次。随着时间的推移，最大剂量可能每天增加到600毫克，但超过该剂量不会带来更好的疗效。

杜洛西汀：这种药物通常用于与糖尿病引起的神经性疼痛有关的疼痛。一开始，你需要口服60毫克。这种剂量可能会翻倍，医生会在两个月后检查治疗情况。虽然你可以将剂量翻倍，但在超过60毫克后，增加的剂量基本上是无效的，并可能导致其他问题。

联合治疗：医生可能会建议你使用三环抗抑郁药、文拉法辛或曲马多等药物。它们可以比单独使用任何药物更好地治疗神经病变。

按医嘱使用阿片类药物。

医生可能会开长期的阿片类药物来治疗神经病变引起的疼痛。这种药物是否开通通通常取决于个人情况，因为它的副作用包括依赖、耐药性和头痛。依赖是上瘾，耐药性是指随着时间的推移，疗效会减弱。医生还可以开环磷酰胺等免疫抑制剂，治疗其他治疗无效的免疫神经病变。

手术治疗咨询医生。

根据神经病变的原因，医生可能会建议你做减压手术。手术可以释放卡压神经的压力，使其正常工作。减压手术通常用于治疗腕管综合征。然而，它对导致脚踝问题的一些遗传性神经病变也有一定的影响。淀粉样变性周围的神经病变可以通过肝移植治疗，因为这些神经病变是由代谢性肝脏问题引起的。

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方法3方法3 的 3:改善健康

在饮食中增加维生素。

如果你不是糖尿病患者，没有其他可识别的系统性疾病，那么神经病变可能是由维生素引起的E、B一、B6和B12缺乏。然而，在服用维生素补充剂之前，请咨询医生。在建议服用补充剂或药物之前，医生需要诊断神经病变的原因。为了从健康的饮食中获得更多的维生素，你应该多吃绿叶蔬菜、蛋黄和肝脏。

控制糖尿病。

神经病变通常在糖尿病确诊多年后出现。良好的糖尿病控制可以预防或停止神经病变。但一旦发生，神经病变可能无法逆转。医生将专注于控制糖尿病，减轻神经病变引起的疼痛。检查血糖水平很重要。目标血糖水平为70-130 mg/dL，早餐后两小时的血糖水平应低于180 mg/dL。此外，你还应该控制血压。

防止损伤和溃疡的形成。

你可能会发现你的足部感知和神经病变的感觉减少了。这可能会让你更容易受伤，比如被割伤、刺伤和划伤。在室内或室外时，一定要穿上袜子或鞋子。重复的足部损伤很容易形成难以愈合的溃疡。定期复诊时，你也应该让医生检查你的脚。穿无后跟拖鞋等鞋，但不要穿支撑力较小的鞋、凉鞋或人字拖。紧身鞋可能会损害足部压力点的充足血液供应，导致溃疡。

脚趾甲保持适当的长度。这样做可以防止脚趾甲内生。修剪脚趾甲时要小心。不要用刀片，以免意外割伤。

保持溃疡清洁。

溃疡部位用温盐水清洗。取一块无菌纱布，倒一点盐水。溃疡上的坏死组织用纱布清洗。然后，将部位擦干，用无菌敷料包裹溃疡。注意每天换一两次敷料。如果敷料湿了，可以随时更换。若溃疡有难闻气味，应立即就医，因为这种气味表明感染可能非常严重。立即告诉医生你有溃疡。如果溃疡面很小，可以用敷料和抗生素轻松治疗。但是，大溃疡很难治愈。它们甚至可能导致脚趾或足部截肢。

5控制疼痛。

神经性疼痛的严重程度差别很大。如果到轻度至中度疼痛，可服用非处方（OTC）止痛药。非处方止痛药可以控制这种疼痛。每天服用布洛芬或阿司匹林两三次，前者400毫克，后者300毫克。不要忘记服用抗消化药物，因为布洛芬等止痛药会刺激胃。比如饭前可以服用150毫克雷尼替丁，一天两次。

治疗潜在原因。

由肾脏、肝脏或内分泌疾病引起的神经病变可以通过治疗潜在疾病来得到治疗。神经压迫或局部问题可以通过理疗或手术来改善。在服用任何补充剂之前，一定要将自己的神经病变告知医生。

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注意事项

这种疾病可以是急性或慢性的。急性神经病变时，必须立即接受医学检查。

可通过增加水合作用或穿压缩袜来缓解症状。

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以上是神经、足部、相关信息，希望对您有所帮助。

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