吃榴莲有什么好处和功效(吃榴莲有什么功效有什么好处)
要成功不需要什么特别的才能，只要把你能做的小事做得好就行了。——维龙
黄淑琴网友提问：
吃榴莲有什么好处和功效
优质答案：
一、具有促进血液循环的作用，榴莲是热性水果，冷性体质的人群食用能促进血液循环，升高体温。
二、促进消化吸收:榴莲有丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助食品消化。
三、美收留养颜:榴莲含有多种氨基酸和维生素能改善皮肤弹性，延缓皮肤朽迈，增强免疫力。
四、榴莲是一种滋补水果，有丰富的蛋白质及维生素，常吃榴莲可健脾补气，补肾壮阳。
五、榴莲中含有人体必须的矿质元素，其中钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
以上就是榴莲,蛋白质,血液循环的相关信息资料了，希望能帮到您。坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 ——白哲特
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