糯米的禁忌人群(糯米有什么禁忌)

酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。

杨家桂网友提问：

糯米的禁忌人群

优质答案：

一、湿热痰火重人群。假如身体存在发热、咳嗽而且痰发黄、黄疸或者是有腹胀的人群要避免服用它，假如这些情况服用它就可能会由于服用不当而导致症状变严重，所以，上述人群一定要阔别糯米，就算自己平时特别喜欢吃，在生病期间也要避免服用。

二、生病以后消化不好的人群。由于糯米本身是比较黏而且非常腻的，假如将其做成糕饼的话，消化起来还会更难一些，所以，在生病以后消化能力比较差的人群建议不要服用它，由于这时候的患者身体刚刚有所好转，但是，消化能力还处于恢复阶段，吃糯米的话很轻易导致康复受影响。

三、糖尿病患者。由于糖尿病患者本身的糖代谢就是不正常的，在饮食上要避免吃糖类含量高的食品，而糯米里面的成分在水解以后就会成为葡萄糖，这样一来就会让身体当中的糖分含量变得更高，故，这类型患者一定要避免吃糖。

四、胃肠道病人。由于糯米本身属于温性的食品，里面含有的植物纤维又是比较多的，这时候假如吃太多的话就会让人的胃肠负担变得更严重，假如患有胃病或者是十二指肠溃疡病症的人群吃太多的糯米就很轻易导致溃疡穿孔，甚至出现出血等等情况。

五、老人和孩子。由于糯米本身的黏性比较大，所以，假如老人和孩子吃得太多，就很轻易导致消化不良出现，这样一来肯定会出现胃酸太多、腹胀、肚子疼以及拉肚子等等情况。

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