吃橙子的好处有哪些(吃橙子的好处和坏处)
李敬琴网友提问：
吃橙子的好处有哪些
优质答案：
一、美白肌肤的作用，由于橙子里面富含有丰富的维生素C，而维生素C对于促进玄色素的代谢方面，作用会非常的明显，因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更加的白净；
二、能够预防坏血病的发生，由于橙子里面的维生素C也叫抗坏血酸，因此对于预防牙龈的肿胀、刷牙时候的出血、磕碰之后的紫斑，橙子通过为机体补充丰富的维生素C，而发挥出来抗坏血病的功效；
三、健脾开胃的作用，由于橙子的味道本身是酸酸甜甜，对于促进消化液的分泌有着积极的作用。因此对于消化不良的人，假如适当的食用橙子，都有着明显的健脾开胃的功效。
以上就是橙子,维生素,坏血病的相关信息资料了，希望能帮到您。成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
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