胃不好可以吃火龙果吗(胃不好可以吃火龙果吗,胃不好香蕉可以吃吗)
必须在奋斗中求生存，求发展。——茅盾
陈山茹网友提问：
胃不好可以吃火龙果吗
优质答案：
一、胃不好可以适量食用火龙果，由于火龙果中含有丰富植物蛋白、维生素以及可溶性膳食纤维素等营养性物质。植物蛋白相对于动物蛋白而言，更轻易被消化道分解、吸收，从而减轻患者肠胃功能负担，预防消化不良情况发生。
二、其含有的维生素B一、维生素B二、维生素C等多种维生素，不仅可以增强消化酶活性，提升消化系统组织功能，还具有消除体内自由基，降低病变风险的作用。可溶性膳食纤维素可以在胃壁黏膜形成保护层，减少胃酸液的刺激、影响，缓解、改善胃部不适症状。但是火龙果属于冷凉性食品，肠胃功能虚弱患者过量食用，轻易引起腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻、水便等不良症状。
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