冬虫夏草怎么吃有效(冬虫夏草怎样吃才有效)
我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!
李骏轩网友提问：
冬虫夏草怎么吃有效
优质答案：
一、开水冲泡
可以研磨成粉末状，当凉茶颗粒进行冲服；也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸，然后再泡个五分钟左右，饮用。泡到没有味道以后，要记得把虫草拿出来嚼服。
二、煲汤
可以跟一些食材进行搭配，比如说鸽子，团鱼，雄鸭等等，可以增加对癌症的抵抗力，长期喝虫草汤用于早期预防癌症是很有效果的。
三、做成饺子
要是觉得开水冲泡太单调或者煲汤有些麻烦，那就可以尝试将冬虫草剁成碎末与肉沫混合在一起，加一些木耳或者冬菇，当做饺子馅进行包裹，蒸熟以后在吃到美味的同时，又对身体有好处。
四、做粥
将粳米洗净，放进适量冰糖进行小火熬煮，煮成粥以后，再撒进一些冬虫草粉末和白芨粉，搅拌均匀，焖上几分钟即可食用，对肺部和肾脏功能都有一定的裨益作用。
以上就是冬虫夏草,虫草,凉茶的相关信息资料了，希望能帮到您。青春是一年的青春，青春是性命的的春天——雨果
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