吃苹果有什么好处(女人吃苹果有什么好处)
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来源：解译网
发表时间：2022-08-31 08:42
才气就是长期的坚持不懈。——福楼拜
杨中惟网友提问：
吃苹果有什么好处
优质答案：
一、可以预防和治疗便秘的发生，由于苹果的皮和苹果的果肉当中都含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀和促进肠道蠕动的作用，能够很好的增进排便的机会，在缓解和预防便秘方面上吃苹果非常明显。
二、从中医食疗的角度上来讲能够益胃生津，对于津液不足、口干口渴、食后腹胀、食欲不振的人，适当吃苹果有很好的益胃生津、缓解上述症状的功效。
以上就是苹果,很好,生津的相关信息资料了，希望能帮到您。我知道什么是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。高尔基
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