吃蓝莓对眼睛好吗(吃蓝莓对眼睛好吗怎么吃)
只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼o罗兰
陈逸凡网友提问：
吃蓝莓对眼睛好吗
优质答案：
一、蓝莓对眼睛好。
二、在人眼的视网膜中有一种叫做视红素的紫色色素体，它的功能是将光的刺激传递给大脑，而使人感到看到了东西。蓝莓中的花青苷色素的重要作用，可促进视红素的再合成作用从而增强人的视力，花青苷色素，除了强化视力之外，可维持眼睛结缔组织的正常结构，强化眼睛的微血管壁，促进微血管的血液循环，维持正常的眼球压力。
三、有效抑制破坏眼部细胞的酵素，缓解多种眼睛疾病，蓝莓中的花青素可以进步在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人都有帮助。
以上就是蓝莓,眼睛,花青的相关信息资料了，希望能帮到您。做一番伟大的事业，总得在青年时代开始。——歌德
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