吃什么饭对胃好(吃什么饭对胃好好消化)
成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。
韩轩豪网友提问:
吃什么饭对胃好
优质答案:
一、酸奶,酸奶中含有乳酸成分在胃内,存留时间比较长,可以保护胃壁。
三、大枣,煮熟的大枣可以补脾胃,益气生津,但是过量食用会引起便秘,上火。
四、坚果,如杏仁、松子、开心果。
五、苏打饼干。胃病患者平时要少吃零食,按时吃饭,养成有营养的饮食习惯,不吃辛辣刺激性食品。
以上就是生津,大枣,酸奶的相关信息资料了,希望能帮到您。有取有舍的人多么幸福,寡情的守财奴才是不幸。鲁达基
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