泡菜有什么好处和坏处(泡菜有啥坏处)
虽长不满七尺,而心雄万丈。
李纯贤网友提问:
泡菜有什么好处和坏处
优质答案:
一、泡菜中的膳食纤维以及维生素含量较高,其食用后可以加快胃肠道的蠕动速度,从而起到通肠润便、清除肠道内的毒素、加快新陈代谢以及美收留养颜等功效。其次泡菜中还含有抗酸化活性因子成分,其进进人体后可以起到抑制皮肤朽迈、减肥瘦身以及加快营养物质吸收等功效。
二、但是泡菜属于腌制类食品,其腌制过程中可能会产生亚硝酸盐,不宜长期大量食用,以免增加患有高血压、癌症的风险。
以上就是泡菜,坏处,功效的相关信息资料了,希望能帮到您。人在世上练,刀在石上磨。
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