玉米和小米可以在一起煮粥喝吗
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来源：解译网
发表时间：2022-09-02 05:00
哭出来才能解决悲伤，笑出来才能疏解心情。
李美君网友提问：
玉米和小米可以在一起煮粥喝吗
优质答案：
一、玉米和小米可以在一起煮粥喝。
二、小米和玉米都是经常食用的五谷杂粮，小米中含有多种维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷、钾等营养成分，煮粥是十分有营养的，而玉米成分中的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，其次就是维生素、亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸物质，小米和玉米营养成分上是没有冲突的，也没有有毒成分，小米和玉米两者是可以一起煮粥的。
以上就是小米,玉米,煮粥的相关信息资料了，希望能帮到您。记住：浪费了今生今世，人就再也得不到什么来生来世。——佚名
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