适合病人吃的清淡食谱(适合病人吃的清淡食谱菜单)
读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
吴心真网友提问：
适合病人吃的清淡食谱
优质答案：
把鲫鱼擦干，这样不粘锅，倒进油监，两面金黄，加进小葱，姜片，再煎一会后倒进开水，大火煮10分钟，加进豆腐煮5分钟，最后加盐调味即可。
二、蔬菜豆腐汤
在豆腐中加进自己喜欢的蔬菜，非常平淡适口，又营养丰富，适合病人。先煎豆腐，之后加进番茄炒出味，再加小葱，加水煮开，最后加其他菜，加盐和少量生抽调味即可。
三、蔬菜炒面
面条煮7分熟过凉水备用，鸡蛋先炒好备用，锅里放油，呛辣椒小葱，加进番茄，红萝卜丝和圆白菜丝，之后加进煮好的面条，一直炒到面条不粘，最后加炒好的鸡蛋，加盐和生抽调味，即可出锅。这种先煮再炒的面条会比较湿，炒到锅里没有多余的水分就差未几了，口感软滑好消化，非常适合病人。
以上就是面条,小葱,病人的相关信息资料了，希望能帮到您。有志的人战天斗地，无志的人怨天恨地。
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