龙眼一天能吃多少(龙眼一天能吃多少不上火)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-05 00:50
周隆季网友提问：
龙眼一天能吃多少
优质答案：
一、每100克龙眼中含全糖12%到25%，葡萄糖26.9%，蛋白质1.4%，脂肪0.45%，新鲜的龙眼，一天100克左右都是可以的。龙眼属于性温的水果，有健脾安神，补血养颜的功效。
二、还有多种维生素和胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，降低体内的自由基含量，从而起到抗朽迈的作用，建议平常可以适当的吃一点，避免暴饮暴食。
以上就是都是,暴饮暴食,是怎样的相关信息资料了，希望能帮到您。酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。
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