关于抱头式仰卧起坐说法正确的是
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来源：解译网
发表时间：2022-09-07 02:03
伟人所达到并保持着的高度，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬着。
陈贞仪网友提问：
关于抱头式仰卧起坐说法正确的是
优质答案：
一、抱头式仰卧起坐轻易引发运动损伤。
二、我们的颈椎正常生理弯曲是向前突的，但假如说我们按压后脑往前使劲按的时候，他的颈椎就是屈曲状态，从侧方看就是一个C字形。
三、这种姿势加上一个气力，就是说它在有一个气力的时候，颈椎的椎间盘它的后方的压力就会增加。假如一次两次没关系，但假如频率很高这种次数多了，就会对颈椎的椎间盘造成影响。
以上就是颈椎,仰卧起坐,就会的相关信息资料了，希望能帮到您。过于欣赏自己，就发现不了别人的优点;过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。
