油炸秋葵的做法及功效(油炸秋葵的做法大全)
烈火试真金,逆境试强者。——塞内加
薛木凡网友提问:
油炸秋葵的做法及功效
优质答案:
一、食品:秋葵200克、小麦面粉2炒勺、姜黄粉少量、苏打少量、食盐少量、香辣少量、食用油250ML。
二、将秋葵放进盆里,添加冷水、食盐和面粉侵泡15分鐘,清洗干净储备用。
三、小麦面粉(木薯淀粉挑选加上)与少量姜黄粉混和,加进调成粘稠预留。
四、秋葵裹调配好的面浆,放进锅中大约180度,炸4-5分鐘,捞起来控干油后,撒少量香辣就可以服用。
五、秋葵又叫羊角菜,营养价值很高,秋葵分红、绿两种,其中红葵产量高,嫩荚营养丰富,矿物质和维生素含量也高。
以上就是姜黄,放进,面粉的相关信息资料了,希望能帮到您。坚强的信念能赢得强者的心,并使他们变得更坚强。 ——白哲特
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