牛奶煮香蕉的做法及营养价值(牛奶煮香蕉的做法大全)
打磨着你的锐气，消耗着你的梦想，然后才能把一个足够圆滑的自己交给社会。
陈怡婷网友提问：
牛奶煮香蕉的做法及营养价值
优质答案：
一、香蕉和牛奶里面的营养价值都是特别高的，牛奶里面的钙量比较高，也有很多的蛋白质，可以起到辅助增加免疫力的效果，香蕉里面也有维生素和纤维素，可以促进肠胃蠕动，在平时生活当中少量吃一些香蕉牛奶，能预防在生活当中所出现的便秘，还能起到助消化的作用。
二、牛奶煮香蕉在做的时候要先把香蕉的外皮往除干净，不能有一些腐烂的香蕉肉，同时要选择一定量的牛奶不能过多，否则做出来之后会影响到口味，可以把牛奶倒进到不粘锅里面，这样不轻易糊，然后再加进香蕉也倒进到锅里面，搅拌均匀，煮一分钟左右大概可以吃。
以上就是香蕉,牛奶,也有的相关信息资料了，希望能帮到您。不要因为别人而影响了你的生活节奏。
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