怎么选择喝牛奶还是奶粉(奶粉和牛奶该如何选择)

心随朗月高，志与秋霜洁。

杨淑博网友提问：

怎么选择喝牛奶还是奶粉

优质答案：

一、营养成分：根据牛奶和奶粉的营养成分对比，可以发现牛奶和奶粉的营养成分相未几，究竟奶粉是通过牛奶往掉水分之后的粉末物质，营养成分不会流失太多。

二、孕妇：假如是孕妇喝的话，可以选择喝奶粉，市场上的孕妇奶粉不仅具有牛奶中的营养成分，而且还加进更多的维生素和矿物质等成分，因此，适合孕妇应用。

三、补钙作用：小孩子的成长需要补充钙质，奶粉中富含钙物质，因此，可以选择喝奶粉，由于牛奶必须要煮熟之后才可以喝，里面的营养成分有的会被杀死，而牛奶只需要泡温顺、搅拌均匀即可饮用了。

四、肠胃不好者：对于肠胃不好的人，可以选择喝牛奶，由于牛奶比较轻易消化吸收，牛奶更贴近母乳，缺点是不轻易存储，而奶粉则更轻易保存。

五、婴儿：对于婴儿来説可以选择喝奶粉，由于奶粉是经过加工的，往掉了婴儿不轻易消化吸收的物质，更适合于婴儿饮用。

以上就是奶粉,牛奶,营养成分的相关信息资料了，希望能帮到您。失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生