木瓜一次吃多少合适(木瓜一次不能吃多少)
多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。 ——戴尔o卡耐基
童雅琪网友提问：
木瓜一次吃多少合适
优质答案：
一、一天吃300-400克左右即可。
二、木瓜有着舒筋活络，除痹止痛，化湿往浊的功效。特别适合在夏季食用木瓜，由于它可以有效的祛除湿热，特别适合老年人在日常生活中经常食用。
三、木瓜果肉中含有的木瓜碱能够有效的缓解痉挛疼痛。而且它还能够治疗关节疼痛等症状。对于中老年人来说，它还可以有效的治疗腰膝酸软，手脚麻痹等症状，因此建议一天吃300-400克左右即可。
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