芋头一天吃几个合适(芋头一般吃几个为好)
不要因为别人而影响了你的生活节奏。
叶志远网友提问:
芋头一天吃几个合适
优质答案:
一、芋头大概一天吃两三个就可以了。
二、头对人体有好处,起到通气、润便等疗效,特别是妇女要多吃一点一般天天在250g左右,可以分次或一次吃。芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼咸宜的滋补品,秋补素食一宝。
以上就是芋头,几个,块茎的相关信息资料了,希望能帮到您。智慧,不是死的默念,而是生的沉思。
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